Vi trener arbeidstakere i regionen mentalt sterke

I samarbeid med Bedriftskompetanse AS inviterer Narvikregionen Næringsforening ansatte i regionens arbeidsliv til coachingtimer i personlig og profesjonell utvikling.

Coaching
13.06.202212:39 Ida M. F. Larsen

Coaching og personlig utvikling

Nysgjerrig på hva mental trening og coaching kan gi deg og din virksomhet?

Vi leverer både en-til-en-samtaler, og workshop og foredrag.

 

Gjennom individuelle samtaler jobber vi med de utfordringene du har, personlig eller profesjonelt. Du bestemmer fritt hva du vil jobbe med.

 

Aktuelle temaer vi kan jobbe med er:

Selvledelse mot personlige mål

Gode, attraktive mål gir tydelig retning. Gjennom gode strategier for hvordan du skal lede deg selv, skaper du din personlige utvikling.

 

Bevisstgjøring av motivasjon og verdigrunnlag

Gjennom tydelig forståelse av hva som motiverer deg, samt hvordan du kan bruke dine verdier aktivt i hverdagen, skaper du mer energi og økt trygghet rundt hvordan du skal håndtere utfordringer og verdikonflikter.

 

Stressmestring og totalbelastning

Når du er god på å håndtere stress, øker du egen kapasitet gjennom sterkere fokus, klarhet og tilstedeværelse

 

Hvordan jobber vi med coaching og personlig utvikling?

  1. Vi kartlegger utfordringer og begrensninger, samt bevisstgjør med hensyn til hva du ønsker å endre på.
  2. Vi fastsetter fremdrift, strategier og realistiske mål for å komme videre.
  3. Vi får dette ut i praksis gjennom å endre handlinger og atferd som støtter opp om dine mål.

Pris for medlem: Kr 800,- per time

Pris for ikke-medlem: Kr. 1000,- per time

Alle priser er eks. mva

 

Hvis du ønsker å styrke deg i rollen som leder, kollega og medmenneske og er nysgjerrig på om dette er noe for deg. Kontakt med gjerne på:

Astrid Lauritzen

al@bedriftskompetanse.no eller mobil: 99586260 

 

 

 

Astrid Lauritzen jobber som senior rådgiver og mental trener for bedriftskompetanse i Bodø. Astrid har jobbet som leder i mange år og har også drevet egen virksomhet , «Dinmentalterner», hvor hun har tilbudt tjenester som coaching og mental trening for enkeltpersoner og bedrifter.

Astrid er i dag fast mental trener for landslaget i kunstløp, Norges Toppiddrettsgymnas og Bodø Glimt sitt akademi. Hun har utdanning fra hotellhøyskole, coachingutdanning, samt høyskoleutdanning innen anvendt psykologi.